この季節がやってきたか

先週から微妙に感じている不調は
熱中症によるものと思われます。

代謝が無駄にいいので、汗を余計にかいてしまい、
うっかりしてるとすぐに水分不足→暑さで熱中症のサイクルを
毎年繰り返しています。

先日からポカリがぷついているので、
少し解消されてきてますが(笑)

広島も軽く最高気温30度超えまして、
早速夏本番な感じ満載。
おまけに先日から続く多湿。
最悪ですね。

みなさまもこまめな水分補給を！
手が震え始めたら、もう遅いですから。

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拍手、ありがとうございましたｖｖ